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瞑想

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シングルタスク

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集中

仕事量とは? →集中度×時間。 だらだらと仕事をするより集中して ...

習慣

習慣の話。 起きている間の行動、どれだけの行動が習慣だと思いますか? 答えは、、、 ...

先延ばし

先延ばしをしてしまう心理、どういう人が先延ばしをしてしまうのか、先延ばしをしてしまう人が陥りやすい思考について書いていきます。