ミントのアロマオイルは
集中力を高めることができるというので、
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ease アロマオイル エッセンシャルオイル スペアミント 10ml AEAJ認定精油 新品価格 |
→アマゾンで購入してみた。
使ってみた感想は、、
なんとなく集中力が増したような気が、、
プラシーボ効果かもしれないが。。
ま、安いからいいかなと思います。
ミントの香りはスッキリするので、
眠くなったときにはいいんじゃないかな？
ミントのアロマオイル買うついでに
これ↓↓も購入。
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ease アロマオイル エッセンシャルオイル ラベンダー 10ml AEAJ認定精油 新品価格 |
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PLEMO アイマスク 立体型 安眠 遮光 睡眠 軽量 圧迫感なし 昼寝 眼精疲労 疲労回復に最適 (ブラック) EM-452 新品価格 |
ラベンダーのアロマオイルとアイマスク。。
睡眠用グッズですね。
アイマスクは昼寝用です。
こっちは効果的面。
眼精疲労回復と書いてある部分に関しては
どれだけ効果があるのかはわからないが、
しっかりと光を遮ってくれるので、ぐっすりと眠れます。
ラベンダーは眠りにいいとはいうけど、、
正直よくわからん。。
今のところ微妙ですね。
適当に枕に垂らすんじゃなくて
ちゃんとアロマディフューザーでやった方が
いいのかもしれない。。
昔無印良品で買ったアロマディフューザーがあったはずだから
今度使ってみようかと思っています。